V nedeľu 11.6.2023 sa koná piaty ročník Ruin Run, trailového behu na Podhradí v okrese Topoľčany.
Čítať ďalej: Po bežecký zážitok si tento víkend príďte pod Topoľčiansky hrad
Horská trasa najbližšie k Piešťanom, s najkrajšími výhľadmi, s predvianočnou atmosférou a mikulášskymi čiapkami.
Chcete si ju vyskúšať?
Čítať ďalej: Nedeľňajší roľničkový predvianočný beh s mikulášskymi čiapkami a kapustnicou
Niektorí sú fanúšikmi kratších vzdialeností, iní uprednostňujú tzv. dlhý beh. Dlhý beh zvyčajne zahŕňa väčšiu vzdialenosť a námahu, takže by ste ho rozhodne nemali podceňovať. Čo si zbaliť na dlhý beh?
Čítať ďalej: Chystáte sa na dlhší beh? Toto si určite vezmite so sebou
